日本人として生まれた以上､お米と無縁で過ごす人はおらへんでっしゃろ。
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きょうびではお米の種類も豊富や。
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こんにゃくは､弾力性に富み､歯ごたえがあり､独特の食感をもちまんねん。
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こんにゃくをよく噛んで食べると満腹中枢が刺激され､たくはんたべなくてもお腹がいっぱいになりよった気になることができまんねん。
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ｶﾛﾘｰも少なく､ﾀﾞｲｴｯﾄには大活躍しまんねん。
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お米を炊く時にこんにゃくを混ぜるだけ。
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